Domowe sposoby na katar

  • 29.12.2018, 20:49 (aktualizacja 20.01.2019 01:44)
  • AP
Domowe sposoby na katar pixabay
Mamy, co prawda, kalendarzową zimę, ale za oknem nadal jest jesienna mżawka. Kolejny domownik zaczyna kichać i pociągać nosem? Zamiast narzekać na przeziębienie, warto sięgnąć po sprawdzone, domowe sposoby.

Do tego doskonale sprawdzają się stare babcine sposoby z wykorzystaniem leczniczych właściwości cebuli, czosnku czy natki pietruszki. Pomysłów na ich atrakcyjne podanie jest wiele: mogą być posiekane, pokrojone, dodane do wszelkich surówek czy sałatek, nałożone na kanapki, wrzucone do zupy (na sam koniec, by długie gotowanie nie zniszczyło cennych składników). Kuracja czosnkowo-cebulowa wymaga później szczególnie dokładnego umycia i wypłukania zębów, by zniwelować specyficzny aromat oddechu po zjedzeniu czosnku czy cebuli. Dobrze jest również odświeżyć oddech przez żucie natki pietruszki, która przy okazji, dzięki zawartej w niej rutynie, wzmocni nasze naczynia krwionośne i sprawi, że błona śluzowa jamy ustnej i nosa będzie szczelniejsza, chroniąc lepiej nasze ciało przed drobnoustrojami. Aby udrożnić nos można dla mniejszych dzieci użyć maści majerankowej, której odrobinę rozsmarujemy pod noskiem malucha. Nieco starsze dzieci chętnie spróbują inhalacji majerankowej. Do niedużego garnka wsypujemy 2-3 łyżki majeranku otartego (stosowanego jako przyprawa kuchenna np do grochówki), dolewamy pół litra wrzącej wody i podgrzewamy kilka minut na płytce kuchennej, na możliwie najmniejszej temperaturze. 

Kilkulatek, posadzony bezpiecznie na kolanach mamy czy taty, wdycha aromatyczną parę, którą rodzic kieruje dłonią w stronę noska dziecka, tak, by maluch się nie poparzył. Dzieci lubią taki rytuał i nie trzeba je długo na to namawiać. 

A przy okazji: przeziębienie to dobry moment, by  zmienić dietę na bardziej zdrową: mniej tłustą i słodką, a więcej warzyw i owoców. Jest o co powalczyć, bo odpowiednia dieta wzmacnia naszą odporność i chroni przed cięższymi przeziębieniami. Warto też pamiętać, że pomocne może być  wygrzewanie pod  kołderką, nacieranie karku olejkiem kamforowym i cieple skarpety na nogi.

fot. pixabay

AP
Podziel się:
Oceń:

Komentarze (1)

Dodanie komentarza oznacza akceptację regulaminu. Treści wulgarne, obraźliwe, naruszające regulamin będą usuwane.

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu pomerania.tv z siedzibą w Szczecinie, który jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.
mama2smyków
mama2smyków 30.12.2018, 11:53
Kiedyś byłam sceptyczna, dziś potwierdzam, że takie rozwiązania mają jak najbardziej sens.

Pozostałe